O KARATE E A SUA IMPORTÂNCIA

O KARATE E A SUA IMPORTÂNCIA

O Karatê é um método eficiente de defesa pessoal, na qual braços e pernas são treinados sistematicamente, de modo que possibilite ao Karateka se defender de qualquer tipo de inimigo.

Porém, não deve o praticante se precipitar. É muito comum que o principiante de Karatê, notando seu rápido progresso, seja levado por uma onda de impetuosidade, sentindo a necessidade de por em prática os seus conhecimentos adquiridos.

Esta idéia distorcida deve ser sanada a tempo para que não venha a afastá-lo do real objetivo da arte.

A prática do Karatê é um caminho longo e requer anos de muita dedicação. A experiência mostrará que antecipar e evitar é uma atitude mais sábia do que o confronto físico em si.

Por isso, o treinamento do Karatê como defesa pessoal se divide em três etapas:

Percepção (captar a intenção do adversário); Reação (decidir a atitude a ser tomada); Ação (execução)

Este tipo de treinamento permite ao praticante, numa situação de perigo, fazer uma real avaliação da causa, discernir o melhor modo de agir, e tomar uma atitude consciente.

O verdadeiro valor do Karatê não está em sobrepujar os outros pela força física. Nesta arte marcial não existe agressão na sua extensão, e sim nobreza de espírito, domínio da agressividade, modéstia e perseverança. Mas, quando for necessário, fazer a coragem de enfrentar milhões de adversários vibrar no seu interior.

PARA SAÚDE

Entende-se como "saúde" o bem-estar físico, mental e espiritual do ser humano, e não somente o estado de "ausência de doenças". O Karatê é tido como um vetor de saúde, pois proporciona ao seu praticante:

- Fortalecimento de ossos e músculos;

- Postura correta;

- Otimização da circulação sanguínea;

- Flexibilidade;

- Torna o organismo menos suscetível à ferimentos e doenças;

- Velocidade de reação (conhecido popularmente como "reflexo");

- Coordenação Motora.

SAÚDE MENTAL

- Desenvolvimento moral;

- Sensação de bem-estar;

- Redução dos níveis de ansiedade;

- Autoestima;

- Melhoria da imagem física de si mesmo;

- Autoconhecimento;

- Foco;

- Confiança;

- Perseverança;

- Disciplina;

- Auto controle;

- Paciência.

Entre outros benefícios...

Oss!

Karate-Do

Karate-Do

Entende-se como Karate-Do a prática complementar de formação cultural e desportiva baseada no desenvolvimento do sistema de defesa pessoal e evolução interior.

Karate é uma palavra japonesa que significa ‘mãos vazias’. É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo.

Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karate também é um meio ideal de exercício.

Devido ao fato do karate ter sido praticado secretamente no passado, um grande número de escolas e estilos (Ryus) foram desenvolvidos, sendo as mais destacadas: Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu, todas com ramificações pelo mundo afora.

Nova Data Dos Joguinhos

A Fesporte, em comum acordo com a prefeitura de Curitibanos, decidiu alterar a data de realização da etapa estadual dos 25º Joguinhos Abertos de Santa Catarina. Inicialmente programados para o período de 18 a 29 de julho, os Joguinhos ocorrerão de 30 de agosto a 8 de setembro, oferecendo desta forma um maior prazo para a execução de obras e melhorias necessárias no município para a promoção dos Joguinhos.

A mudança de data da etapa estadual não interfere na programação das quatro fases regionais, mantidas para o período de 15 a 19 de junho nas cidades de Criciúma, Itajaí, Ituporanga e São Carlos, respectivamente atendendo as regiões Sul, Leste-Norte, Centro-Oeste e Oeste.

Nesta semana ocorreram os congresso técnico das quatro eliminatórias (confira aqui os boletins dos congressos), que envolverão mais de 4 mil atletas de 120 cidades catarinenses. Nos congressos técnicos foram definidos, por meio de sorteio, as chaves dos confrontos das modalidades coletivas: basquete, futebol, futsal, vôlei e handebol.

O campeão e o vice de cada modalidade das etapas regionais se classificam à etapa estadual dos Joguinhos. Nesta etapa, os atletas nascidos entre 1994 e 1997 disputarão também provas de atletismo, ciclismo, ginástica artística, ginástica rítmica, judô, karatê, natação tênis, tênis de mesa e xadrez, que terão congressos técnicos específicos no início da competição. O vôlei de praia masculino e o feminino serão disputados na condição de modalidade de apresentação.

A cerimônia de abertura etapa regional Sul será dia 15, às 19h, no Ginásio Municipal Irmão Valmir Orsi. A etapa envolverá atletas de 25 municípios, mas os anfitriões querem repetir a campanha da última edição, em Rancho Queimado, no ano passado, e garantir o título de campeão regional.

“Temos condições de obter a vaga em todas as chaves. Nossas equipes estão treinando normalmente e será, sem dúvidas, uma grande preparação para a fase estadual”, acredita o presidente da Fundação Municipal de Esportes (FME), Sandro Renato Araújo.

O atual campeão dos Joguinhos é Blumenau, título conquistado no ano passado em Caçador. Criciúma é vice. Os Joguinhos Abertos de SC são uma promoção do Governo do Estado, com realização da Fesporte e apoio das Secretarias de Desenvolvimento Regional (SDRs) e das prefeituras.

Informações adicionais:

Eduardo Correia e Antonio Prado
Telefone: (48) 8802-7742
facebook.com/fesporte
twitter.com/fesporte

Karatecas

Karatê-do Shotokan

Taça Santa Catarina De Karatê

  A Associação Vasto Verde de Karatê em parceria com a Federação Catarinense de Karatê convida sua entidade para participar da XVII TAÇA SANTA CATARINA DE KARATE, que será realizada dia 12 de maio de 2012 (sábado) na Sociedade Desportiva Vasto Verde.

REGULAMENTO GERAL DA COMPETIÇÃO

A XVII TAÇA SANTA CATARINA DE KARATE adotará o regulamento oficial da WKF, com algumas adaptações para esta competição:

CATEGORIAS – “B”

1- Para o kumite, não há limite de inscrições de atletas por categorias.
2- Para o kata, cada associação poderá inscrever até três atletas na categoria individual e duas equipes para cada categoria.
3- Para a série “B” é obrigatória a apresentação de katas básicos do estilo até a semifinal, podendo apresentar um kata avançado na final ou disputa de terceiro lugar.
4- Para a série “B” será permitido repetir o kata.
5- O tempo de luta será de 1min e 30seg para categorias até 13 anos, 2 min de 14 anos a 17 anos e adulto feminino, e de 2 min e 30 seg para o adulto masculino.

CATEGORIAS “A”

1- Para o kumite, não há limite de inscrições de atletas por categorias.
2- Para o kata, cada associação poderá inscrever até três atletas na categoria individual e duas equipes para cada categoria.
3- Para a série “A” em todas as categorias será seguido o sistema (WKF - Shitei/Tokui), conforme o número de atletas inscritos.
4- Para as equipes série “A” realizar-se-á “Bunkai” nas disputas de primeiro e decisões de terceiro lugar.
5- Para as equipes de kata acima de 18 anos poderá compor a equipe um atleta com idade igual ou acima de 15 anos. Este atleta poderá participar de somente uma equipe no evento.
6- O tempo de luta será de 1min e 30seg para categorias até 13 anos, 2 min de 14 anos a 17 anos e adulto feminino, e de três minutos corridos para o adulto masculino.

EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA

É obrigatório o uso de: protetor de mão, pé e canela e bucal. Opcional o uso de protetor genital e seio.

LOCAL DA COMPETIÇÃO

Sociedade Desportiva Vasto Verde
Rua Oswaldo Cruz, 140 – Bairro Velha
Blumenau - SC, 89036-490
Telefone: (0xx)47 3330 3011 / 8447 1673 (Prof. Veroni);
(47) 3328 0103 (Sociedade Desportiva Vasto Verde)
Início: 8 h da manhã
Cerimonial de abertura às 14:00

INSCRIÇÕES:

As inscrições deverão ser enviadas para o e-mail: fckarateoficial@gmail.com até o dia 09/05/11. O pagamento deverá ser efetuado por depósito bancário na conta da FCK: Agência 0154, Conta 75139-0.

VALOR DAS INCRIÇÕES: R$ 40,00 por atleta, sendo que o atleta poderá participar das três categorias pelo mesmo valor.

Obs.: Cada associação deverá obrigatoriamente trazer um árbitro para a competição.

• O presidente de cada associação que participar da Taça e se fizer presente no evento, irá ser recepcionado com almoço gratuito.

• A Associação que necessitar de alojamento, favor entrar em contato até o dia 30/04/2012.

Maiores informações com o Professor Veroni Pereira
Tel.: 47 8447 1673 / 3209 8760 ou com a Federação.


Fonte:www.fckarate.com.br

F.M.B Conquista Troféu na 1º Etapa do Estadual "B"

    A esquerda: Professor Paulo Arcênio e a Direita o Presidente da F.C.K Durci da Silva Nascimento.

A Associação Força Marcial Brasileira Conquistou o Troféu de 5º lugar no Kata e ficou em 6º lugar no Kumite. Evento realizado no dia 14/04/2012 em Blumenau pela Federação Catarinense de Karatê,Associação Itoupava Central,patrocinadores e colaboradores, evento que reuniu 19 associações e mais de 360 atletas, um belo espetáculo de organização Parabéns a todos os envolvidos na organização do evento.

Atletas da Força Marcial Brasileira e Professor Paulo Arcênio.

"PARABÉNS A TODOS!
Não apenas pela conquista de vocês, mas por terem proporcionado a mim e a vocês mesmo um sábado maravilhoso com direito a diversos momentos de brincadeiras e risadas, momentos de amizade.
Essa galera é TOPzeira mesmo, foi show!
OSS!"

(Paulo Arcênio)